Express Me
あなたの声が、あなたらしく届いていく。
こんな気持ち、ありませんか？
- 自分の思いを言葉にしたいのに、なぜか発信が止まってしまう
- 学んできたはずなのに、動き出せない自分にモヤモヤしている
- まだ「整っていない自分」を出してはいけない気がしている
- 表現に疲れ、安心できる場所がほしい
- 発信だけでなく、自分の気持ちや本音を見つけてあげたい
Express Me とは？
Express Me（エクスプレスミー）は、”心・技・体・環境”を整えながら、
自己表現の力を取り戻す、月額制のオンラインコミュニティです。
心の土台から整える
発信のやり方だけでなく、感情や習慣といった”心の土台”から整える
安心してアウトプット
学びを日常に落とし込み、安心してアウトプットできる場
やさしい仲間がいる
“まだ未完成なわたし”を、やさしく受けとめてくれる仲間がいる
自分の声を見つける
発信だけでなく、言葉にならない気持ちや、自分自身の声も見つけていける
参加者の変化
Before
- 思いはあるのに発信できない
- 分かっているのに動けない
- 他人の目が気になって投稿できない
- 続けたいのに、ひとりでは続かない
- 自分の気持ちを言葉にするのが苦手
After
- 言葉にすることへの安心感が生まれる
- 感情を受け止めて自分にOKが出せる
- 自分のリズムで自然に発信できる
- チームや伴走の力で、小さくても一歩ずつ前進できる
- 感情と言葉がつながって、自分の気持ちが見えてくる
こんな方におすすめです
参加してできること
🌕 月1 講座＆ワーク会
発信テーマに合わせて「感情」と「言語化」をつなぐ講義＆ワーク。発信の”本質的なつまずき”に気づく時間。
🫶 月1 シェア会
安心できる少人数の対話空間。気持ちを話す、誰かの言葉に耳を傾ける、ただそこにいるだけでもOK。
🧰 月1 テンプレ提供
発信に使えるワークシート／問いかけ／投稿テンプレートなどを毎月配信。想いを”ことばにする”第一歩を後押し。
🌀 週2 実践伴走サポート
【火曜午前】10:00〜11:30【金曜夜】20:00〜21:30
実践会＋もくもく会で、ひとりじゃ続かない…をみんなの力で越えていく。
料金プラン
今入会の方はずっとこの価格
12.8万円相当の動画講座
「Mystery of Me｜Inner Journey Program」
を無料プレゼント！
主宰者の想い
私は、コーチ・講師・コンサルとして起業したい方々のサポートをしています。
私の支援は、ただノウハウややり方を教えるものではありません。「どんな自分で届けたいのか？」という、心の土台を整えることを一番大切にしています。
実際、これまでたくさんのクライアントと向き合ってきた中で、スキルや知識よりも、”心の葛藤”や”自分への不信感”が行動を止めている場面を、何度も目の当たりにしてきました。
それは、私自身がまさに「傷を抱えたまま生きてきた人間」だったからです。
3歳のとき、母と引き離され、父に引き取られました。暴力と貧しさのなかで、「私は価値のない存在だ」と思い込み、感情を閉じて生きてきました。
高校生のときに父が倒れ、家を失い、頼れる大人もいなくなり、18歳の私は人生に絶望しました。
その後も、カナダへの渡航、環境を変えることで何かが変わると思っていました。けれど、どんなに外の状況を変えても、自分の内側が変わらなければ、何も変わらない。その現実に直面したとき、初めて私は「心の旅」を始めたのです。
心に傷を抱えた人が、自分を信じて進める世界をつくりたい。
Express Me は、そのための居場所です。
完璧じゃなくてもいい。
まだ途中の自分でも、発信していい。
誰かの役に立つ前に、まずは「自分の声」を受け取っていい。
あなたの声を、世界へ
まずは3ヶ月、自分の声に耳を傾け
心が望むままに表現する体験をしてみませんか？
※無料体験会では、実際のシェア会を体験いただけます